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    自古抱丹有三大难关，第一关是强大的肉体，只有将肉体锻炼至极限才能承受住浓缩气血时的高热，爆发气血时的爆炸力。

    “气血”是金丹，肉体就是熔炼金丹的铜炉，铜炉不坚，金丹怎成。

    第二难关乃是处处成圆，凝结气血，当武者肉身锻炼到极限后，就要想办法凝聚气血成丹，何为丹，圆坨坨，滑溜溜就是“丹”。

    要想成丹，唯一途径就是劲力成圆，心力成圆，拳意成圆，全身上下无处不圆。

    身体成圆容易，可心神成圆难，十个化劲高手也未必有一个能做到。

    第三难关是心力，全身气血散余四肢百骸，通过拳术可汇聚于丹田，可要压缩至针眼大小，非超常人的心力不能做到，而成丹后爆发丹劲更要超常的控制力，否则打不死敌人，自己先被炸死。

    程立练拳多年，身体这个铜炉已经炼至进无可进的地步，常年冥想“七轮藏神”，心力也远超常人，甚至有那玄之又玄的第六感。

    唯有那处处成圆，程立总是差一把火候，所以迟迟无法凝丹。

    身体成圆简单，只要通过拳术学习，加上一点天份总能成就，可心意成圆那就难了，古人说“天圆地方”，心意成圆就是要让心意像天空一样广阔豁达。

    程立身上的秘密太多，或者说执念太多，很难做到心意成圆，所以当他全身气血凝聚到下腹丹田一点时，总是无法成丹状。

    气血无法成圆，长时间凝聚在一个地方，热能散发影响周围细胞，对丹田的压力太大，程立坚持三分钟后就感觉丹田位置出现烧灼感，不得不放弃，将气血重新散于百骸。

    “还是不行。”程立遗憾的收功盘坐，细雨落在他身上再也不会蒸发。

    经过与唐莲溪一战，程立看到心意如何成圆，可是知易行难，程立自己要想做到，非下一年苦功不可。

    一年对于程立来说并不是不可以等，他也不心急。

    就在程立准备收功返回家中的时候，他的第六感突然一动，察觉到一丝不妥。

    那是一道目光，属于一个掩藏在暗处的人。
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